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秋季養生要注意 這4種疾病高發一定要謹慎預防

發布時間:2019-09-29 16:23:13  來源:頭條號

健康養生 中老年養生】摘要:現在天氣已經逐漸的轉涼了,很多人的身體都感覺不適應。在突然轉變的天氣里,很容易導致身體不舒服等各種問題,一些高發病也會因為身體免疫能力的降低而出現,有幾種秋季容易出現的疾病一定要多加注意!

秋季養生要注意,這4種疾病高發一定要謹防!

1、心腦血管疾病

一般來說,人身體的血壓和周圍所處的氣溫是有很大的關系的,秋季天氣轉涼,人們的胃口也變得越來越好,鹽分和油分的攝入量也得到了很大的提升。在這個季節的時候,很容易出現心腦血管疾病,一定要做好預防工作,及時的做好各種檢查。

2、關節炎

在立秋之后,白天和黑夜的溫差是比較大的,所以如果受涼的話,是很容易引起關節炎的。在季節轉化的時候,我們身體的免疫能力會降低比較明顯,血液會逐漸的流到身體的內部器官,如果關節受涼的話,是很容易導致關節炎的出現的。平時要注意保護自己的關節,盡量不要穿濕的衣服或者是鞋子,早上和晚上一定要做好保暖措施。

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【責任編輯:fw016 】
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